Automassaggio miofasciale
Come detensionare, grazie a uno speciale rullo, le diverse catene miofasciali per migliorare la mobilità articolare e prevenire i dolori muscolari
Tramite l'automassaggio delle fasce, è possibile prevenire i dolori muscolari e favorire il recupero atto all'aumento delle prestazioni sportive.
Il massaggio miofasciale lavora esercitando una pressione sostenuta in punti specifici per alleviare le restrizioni in questi tessuti e ripristinare il raggio di movimento.
Questo tipo di autotrattamento aiuta a sbloccare il tessuto connettivo che avvolge le fibre muscolari, portando un miglioramento del tono muscolare e soprattutto aiuta a ridurre i dolori muscolari post allenamento o dovuti a posture errate.
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